Outra despedida!

Bom, meu retorno a nutricionista para pegar a dieta foi adiado para amanhã, logo terei mais um dia para as minhas despedidas...
Hoje foi a vez do meu expresso de todas as manhã!

Esse vai ser outro grande desafio! Hoje estou sobrevivendo sem a minha coca-cola zero.... estou naquela primeira fase de começar a sentir o gostinho na boca... Mas é superado. Mas o cafezinho vai ser difícil, isto porque todo o dia quando chego no trabalho, sou obrigada a passar pela frente do bar, que exala um aroma delicioso de café!!!!!!!!! A partir de amanhã vou ter que me contentar apenas com o aroma.... QUE SEJA!!!

Amanhã as 18h eu pego a minha dieta, então na sexta-feira, dia 7 vai ser o dia oficial de início do projeto 40 com 40!!!

Nutricionista

Minha nutricionista antecipou a consulta para hoje!

Foi genial! Conversamos durante 1 hora. Fiquei de passar amanhã para pegar a minha dieta, e em 3 meses devo voltar. E, segunda a nutricionista, se eu respeitar a dieta, terei perdido 16kg e reduzido muitas medidas.
Ela também me passou alguns suplementos tipo: algo para acelerar o metabolismo, outro para retenção, também ômega 3, etc... Eu gostei. Achei tudo bem mais pro natural do que aqueles subtraminas...
Estou ansiosa para pegar a dieta!!!

Hoje me despedi da Coca-cola!!! Sou V-I-C-I-A-D-A!!!! Mas decidi largar!!! Tomei essa latinha saboreando cada gotinha...., e, ela foi a última da minha vida!

Mesmo tendo parado de beber coca-cola hoje, a minha dieta mesmo deve começar no dia 6/06, pois só amanhã é que pego a dieta! 

Ah, a nutricionista também tirou fotos de mim!!! Ahhh, vai ter antes e depois.... só quero ver!!! Já pensou....se ficar bom o resultado, talvez eu poste aqui.....

40 com 40

O que significa 40 com 40?
Significa que pretendo chegar aos 40 anos com manequim 40 - e pelo menos 18kg a menos!

Estou "meio" que começando hoje esse meu #projeto40com40. Eu coloquei esse "meio" que começando, porque ainda não fui na nutricionista. Estou começando hoje por conta própria. Devagarinho. Cortando doces inicialmente. Depois vou tentar cortar a Coca-Cola Zero, mas depois...

Marquei minha nutricionista, mas só consegui vaga pra agosto!! Então até lá vou levando do meu jeito. Vai que perco alguma coisa e passo menos vergonha no consultório da médica!

Bom, hoje estou com 38 anos e 10 meses, e manequim 46!!! Isso quer dizer que tenho 1 ano e 2 meses para perder 18kg e diminuir o manequim para 40!!!!

Será que vou conseguir?

....Vamos ver....